Massagen & Peloidtherapie
 
Als Peloidtherapie bezeichnet man die Behandlung mit Lehm, Moor, Fango- und Heilerde, deren Heilwirkung bei unterschiedlichen Krankheitsbildern bekannt ist. Wirkstoffe im Moor durchdringen die Haut und wirken entzündungshemmend und anti-viral. Die Liste der Indikationen umfasst rheumatische, orthopädische und Hauterkrankungen. Massagen beeinflussen den gesamten Körper und wirken reflektorisch auch auf innere Organe.
 
Bewegungstherapie
 
Viele Erkrankungen des Bewegungsapparates wie auch andere Leiden rühren von zu wenig Bewegung oder falschen Bewegungsmustern her. Verantwortlich sind häufig Arbeitsumstände, die z.B. zu langen Perioden im Sitzen zwingen. Durch eine individuell angepasste Bewegungstherapie können Degenerationserscheinungen aufgehalten und falsche Bewegungsmuster aufgebrochen werden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass regelmäßige und gezielte Bewegungstherapien wie auch Gymnastik, Schwimmen, Fitnesstraining, Wandern, Radfahren, Walking, Joggen u.v.m. auf Erkrankungen positiven Einfluss nehmen und generell einen vorbeugenden Einfluss haben.
 
 
Was kann passieren
 
Fastenkrise - keine Frage - es ist ungewohnt, mehrere Tage lang nichts zu essen. Da gibt es den ein oder anderen Moment, wo man das Handtuch werfen möchte. Manche reagieren auf den Kaffee-Entzug mit Kopfschmerzen, Menschen mit niedrigem Blutdruck können einen leichten Schwindel erleben. In den meisten Fällen geht das ungute Gefühl schnell vorbei. Wenn die Beschwerden nicht verschwinden, sollte der Fastenbetreuer oder Arzt befragt werden.
Schönheit kommt von Innen und sie ist kein Geschenk des Himmels, jeder kann etwas dafür tun. Wer sich auf eine Entgiftung von Körper und Geist entscheidet darf sich sogar auf euphorische Momente freuen, denn das Umschalten auf "Sparflamme" führt zu einer erhöhten Ausschüttung des Glücks-Hormons Serotonin. Kein Wunder also, dass sich Fastende körperlich und geistig so wohl fühlen!
 
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